⭕ හඳුන්ගේ අලිමංකඩ ලුණු
⭕ නුවර වැවේ ඩෑම් ෆූල්
⭕ තඹුත්තේගම ටොම් පචයා දිවයින පුරා වේදිකා ගතවේ
- 🔸තත්වේ කොහොමද අහනවා
- සැකයක් නැත්නම් මක්කටෙයි ආයේ සෙනඟ අදින්නේ
- ආයෝජකයෝ එනවලු
- පොලී නැති බැංකුවක් දෙනවලූ
- සාම්පූර්වල විදුලි බලාගාරෙට මුල් ගල තියනවාලූ
- රස්සා ඉල්ලපු උන්ට ගහලා දැන් ආයේ දෙනවලු
- රාජ්‍ය සේවයේ වැටුප් වැඩිවීමේ බොරුව
- දීමනා එකතු කිරීම
චන්දය නොදුන් ලක්ෂ පනස් තුනෙන් එකෙක් ලෙස මම, අපී නොරැවටුනජාතියක් ලෙස ලොකු ආඩම්බරයක් දැනෙනව. එපමණක් නොවෙයි. ප්‍රභල විපක්ෂයක් අවශ්ය බවත්, 113 ක බලයක් පමණක් ලබාදීම සුදුසු බවත් පෙන්වා දුන්න. නමුත් එය ගැන අවධානය යොමු නොකර තුනෙන් දෙකකටත් වැඩි ඛලයක් දීල දැන් විරවපට්ටම් ගහල බකන් නිලාගෙන බඩ උලාගෙන.......... කාපු රිලව් වගේ පසුතැවෙනව. ඉදිරි පළාත් පාලන මැතිවරණයේදිත් ගමේ බලයත් මෝඩයො වෙලා දෙනව කියන්නෙ තම වල තමාවිසින්ම කපාගැනීමක් වගේ. බළය බළය නිසා විනාශ වෙනව උද්ධච්ච වෙනව. දේශපාලන විද්වතුන් පෙන්වා දී තිබෙනව. දුර දිග සිතා බලා තම වටිනා චන්දය පාවිච්ච් කරන්න. රැවටුනා, මුලාවුනා ඇති.
ReplyDeleteවැඩ බැරි ලප කොටා කයිවාරුයි කෙලින්නේ
ReplyDeleteචන්දය දුන් මෝඩයෝ දැන් අඩන්නේ
මුළු රටටම කෙලවීගෙන නොවැ යන්නේ
පැලවත්තේ හොර නඩේට හෙන හත වදින්නේ
වැඩ පෙන්නන්න කියලා විත් බලයෙ හිටි
Deleteඅප්පච්චිලා සීයල රට කාපු හැටි
ඇහැටම පෙනෙද්දිත් නොතකා ඉන්න හැටි
දුටුවම හිතෙනවා 'මොළයේ වගෙයි මැටි'
ඒත් එක්කම ස්තුතියි. මගේ නමින් කවි ලියන එකට. තව ලියන්න!
ටොම් පච කියා බලයට ආ කෙබර කොටා
Deleteරෙද්දේ රෙවී ඇත දැන් ඒ රිලා මොටා
උගේ ගූ හෝදන්න සක්කිලි ඩෝබි කටා
ඇවිදින් කිච වෙලා පලයන් හිවල් මොටා
@නිදිගෙ පංච තන්තරේ
Delete//ඒත් එක්කම ස්තුතියි. මගේ නමින් කවි ලියන එකට. තව ලියන්න!//
මේ මම නෙමෙයි
ඩු.නිදි
@ නිදිගෙ පංච තන්තරේ March 30, 2025 at 8.18 PM
Deleteකවුද යකෝ මේ? අපට හොරෙන් තව එකෙක් ඇවිල්ල ඒ සැරේ මෙතනට..
ඇත්තටම මෙතන දිනුම් ඉන්දියාව 😥. ඉන්දියාව නැවතත් ඔප්පු කලා ඒ මොහොතේ ඉන්දියාව එක්ක යන අනුර කුමාර වේවා මෛත්‍රීපාල සිරිසේන වේවා රනිල් වික්‍රමසිංහ වේවා ෂම්මි වේවා ඕන කෙනෙක් ජයග්‍රහණය කරවීමේ හැකියාව ඉන්දියානු යාන්ත්‍රණය සතු බව 😥😡. එමෙන්ම ඉන්දියාවට විරුද්ධව යන ගෝඨාභය රාජපක්ෂ රොෂාන් රණසිංහ වැනි අය මිනිසුන්ගෙන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ හැකියාව ඉන්දියාවට ඇත 😥😥😡😡.
ReplyDelete#foreignagenda
#අරගලය
#gotagohome
පිරිවෙන් අධ්‍යාපනයට මුදල් කපා හැරලා 😥. ඒ විතරක් නෙමෙයි බෞද්ධ හා පාලි විශ්ව විද්‍යාලයේ අධ්‍යක්ෂ මණ්ඩලයට බෞද්ධ විරෝධී NGO ගෝඩ් ෆාදර්ල 😡. මේ බෞද්ධ අධ්‍යාපනය විනාශ කිරීමේ කුමන්ත්‍රණයේම කොටසක් 😡.
ReplyDelete2015 වෙනකම්ම හරිනි වැඩ කළේ පාක්‍යසෝති සරවනමුත්තු එක්ක 😡. දැන් ඔවුන් ඍජුවම රාජ්‍ය පාලනයට සම්බන්ධ වී සූක්ෂම ලෙස බුදුදහම විනාශ කරනවා 😡.
තඹුත්තේගම "වියරු වැටුණ පිස්සු රිළවා" කොමඩි චිත්‍රපටය සාර්ථක ලෙස දින 180 ක් තිරගතවේ පැලවත්ත සිනේ සිටි හි මේ කොමඩි විගඩම බලන්නට ඔබත් පැමිණෙන්න, ටිකක් හිනාවෙන්න 😅
ReplyDeleteමාතලන්
ReplyDeleteලංකාවේ වගා හානි වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් අවශ්ය පියවර යෝජනා කළ යුතු වන්නේ නම් ලබාදෙන වාර්තාවේ මෙන්න මේ කරුණු ටික අනිවාර්යෙන්ම අඩංගු විය යුතුයි.
1. රිලවුන්ගෙන් කොයි උප විශේෂය ද හානිකර වෙන්නේ?
2. කොයි දිස්ත්‍රික්කවලට ද හානිකර වෙන්නේ?
3. එම දිස්ත්‍රික්කවල කුමන වගාවන්වලට ද වැඩිපුරම හානිකර වෙන්නේ?
4. ඒ වගේම එම ඒ ඒ දිස්ත්‍රික්කවල ගහණ ගණත්වය කොපමණ ද? (ගහණ ගණත්වය කියන්නේ වර්ග කිලෝමීටරයකට සතුන් කොපමණ පිරිසක් සිටිනවාද?)
5. ප්‍රශ්නය විසඳා ගැනීම සඳහා ඉදිරිපත් වී හෝ සාකච්ඡා වී ඇති විසඳුම් මොනවාද?
රිලවු, දඬු ලේන්නු, වදුරෝ කියන සත්තු සහ මිනිස්සු අතර විශාල ගැටුමක් තියෙනවා. ලංකාවේ වගාබිම් වලින් සීයයට 40ක් පමණ වාර්ෂිකව නාස්ති වෙනවා මේ සත්තුන්ගේ ප්‍රශ්නයත් එක්ක. මේ රිලවුන්, වදුරන් සහ දඬු ලේන්නුන් ගෙන් පොල්ගස් වලට සිදුවන හානිය විශාලයි. මෙන්න මේ ගැටලුව කළමනාකරණය කරන්න ඕන. "
"මිනිස්සු සහ සත්තු අතර ඇතිවී තිබෙන මේ ගැටුම පාලනය කරන්න විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේදයක් අනුගමනය කරන්න ඕන, දැනට යෝජනා වී ඇති ක්‍රමවේද මේවායි
1. කලක් තිස්සේ කෘෂි විද්‍යාඥයන් යෝජනා කළ රිලවු වඳ කිරීම-
නිදහසේ සිටින රිලවුන් මිලියන ගණනක්, වඳ භාවයට පත් කිරීම පහසු වැඩක් නොවේ. මේ රිලව් ප්‍රමාණයෙන් සියයට දහයක් වඳ කරන්නටත් අවුරුදු පනහකට වැඩිය ගතවිය හැක. එසේම රිලවෙකු වඳ භාවයට පත් කළ විට , එය ජනගහන පාලනයට උදව් වීමට තවත් කාලයක් ගතවේ.
2. ජාතික ජන බලවේගය යෝජනා කලන දූපතකට දමා කොටුකර දැමීම-
මෙයට රිලව් අල්ලා ගැනීමම ලොකු ප්‍රශ්නයක් විය හැක. ඔවුන් දූපතට අල්ලා ගත් පසු රැගෙන ගොස් දැමීමත් අති විශාල බිලියන ගණනක මුදලක් වැය වන කටයුත්තක් වේ. රිලවුන් ජීවත් වන්නේ මිනිසුන් වවන දේවල් කෑමෙනි. ඉස්සර අපි පොඩි කාලේ මහනුවර උඩ වත්ත කැලේ සිටි රිලවුන්ද කෑම හොයාගන්නට එන්නේ මිනිසුන් සිටින ස්ථානවලටය. එසේ නම් දූපතක කොටු කර දැමූ රිලවුන් පිරිසක් ජීවිතය ගැට ගසා ගන්නේ කෙසේද? ඔවුන් පරිණාමය වී ගොවිතැන් කරන්නට පටන් ගන්නට තරම් කාලය මදි වුනොත් ඔවුන්ගෙන් සියයට අනූවක් පමණ බොහෝවිට සියලු දෙනාම අවුරුද්දක් ඇතුළත මිය යනු ඇත.
3. තුන්වන විසඳුම ලෙස ඉදිරිපත් වූයේ 2023 දී එවකට පොදුජන පෙරමුණේ කෘෂිකර්ම අමාත්‍ය මහින්ද අමරවීර යෝජනා කළ චීන පෞද්ගලික ආයතනයක ඉල්ලීම පරිදී රිලවුන් අල්ලා චීනයට පැටවීමය.
ඔවුන් චීනයේ දී ආහාරයට ගන්නා බව කියා කොටසක් මෙයට විරුද්ධ වූහ. නමුත් මට නම් පෙනෙන්නේ ඉදිරිපත්ව ඇති විසඳුම්වලින් යම් තරමකට හෝ ප්‍රායෝගික විසඳුම වන්නේ මෙය බවය. අනෙක මුහුදට ගොස් මාළු අල්ලාගෙනවිත් කන, ගෙදර කුකුලන් ඇතිකර කුකුල් මස් කන අප, කැලයෙන් අල්ලා ගත් රිලවුන් වෙන රටක මිනිසුන් මරාගෙන කනවාට මේ තරම් විරුද්ධ වන්නේ ඇයි දැයි සිතාගන්නටත් බැරිය.
ඒ නිසා මේ විසඳුම් තුනෙන් නම් හොඳම විසඳුම රිලව් චීනයට පැටවීමයි.
නමුත් 2023 දී මහින්ද අමරවීර ඇමතිවරයාගේ කාලයේ යෝජිත විදියට එසේ චීනයට යැවීමට රිලවු ලක්ෂය තෝරන්න නම් ඒ ඒ දිස්ත්‍රික්කවල සිටින ගහණ ගණත්වය ගැන අප දැනගෙන සිටිය යුතුයි. රිලවාගෙත් උප විශේෂ තියෙනවා. සමහර වාර්තාවල කියැවෙනවා උප විශේෂ දෙකයි කියලා, සමහර වාර්තාවල කියැවෙනවා උප විශේෂ හයක් සිටිනවා කියලා. එතකොට අපි දන්නෙම නැතුව දුර්ලභ විශේෂයන් යැවුවොත් ඒ විශේෂය මෙරටින් නැතිවී යනවා. සමහර විට ඒ දුර්ලභ විශේෂය මිනිසුන්ටවත්, වගාවන්ටවත් හානියක් නොකරන වනවාසී සත්ත්ව කොට්ඨාසයක් වෙන්න පුළුවන්, මේ ගැනත් හිතන්න අවශ්‍යයි.
ඇයි යකෝ කෝ අර හිච්චි අබේ අපේ හිච්චි සනත්නිසාන්තයා අමතක වුණාද බං?
ReplyDeleteකවර අවස්තාවකදී හෝ අතිපණ්ඩිත ගොන් කතාවක් කියා තම අමු ගොංකම ප්‍රදර්ශනය කරන්නා NPP ජාතික ජන බලවේගයේ මහා බුද්ධිමතා වන චතුරංග අබේසිංහ නොහොත් කෝට්ටේ සනත්නිසාන්ත නම් වේ
මේක නම් ඇත්තටම definition එකක් 🤨
මේපාරවත් අන්‍රයිය ජනාධිපති කලේ හොද වෙලාවට.. නැත්නම් මිනිසුන් තවමත් හිතන්නෙ ලෝකෙ ඉන්න හොදම ජනාධිපති කෙබර කියන අනුර කුමාර ටොම් පච රිලා මොටා කියලා..
ReplyDeleteදැන් දන්නව අර නිල් බාල්දියේ වැටිච්ච නරියෙක් කියලා... නරියෙකුත් නෙවෙයි මන්ද මානසික රිලාමොටෙක් මූ නම්
😂😜😂😜😂😜
ඉකොනොමැට්ටා කැරියා
ReplyDeleteඅරිනවා තොට පුකේ දැනගන්..!
Deleteමම පොඩි කාලෙ හරක්ට බයයි.අපේ ගෙදර එක්කෙනෙක් හිටිය.එයාගෙ නම චූටි.මම ලඟට වත් යන්නේ නෑ.චූටි ගහකට මාරු කරන්න ලෙහුවාම ගොඩක් වෙලාවට දුවනව එයා.දවසක් අම්මා එයාව ලිහුව.චූටි මගෙ පස්සෙන් එලවනව.මම දුවනව.සෙරෙප්පුවකුත් ගැලවුනා.ඒකත් දාල එක සෙරෙප්පුවක් දාගෙන මම දුවනව.චූටි පන්නනව.මම දුවනව.මගෙ අතේ කවරයක් තිබුන.ඒකත් උස්සගෙන තමයි මම දුවන්නෙ.අම්මා එක දිගටම කෑගහනව.අම්මා මොකක්ද කියන්නේ කියල අහගන්න තරම් වත් බෑ.කලබලේට දුවනව.කොහොම හරි දුවල දුවල හති වැටිල නතර වුනාට පස්සේ අම්මා කීව දේ ඇහුන.අම්මා කියල තියෙන්නේ ඔය කවරෙ අත ඇරල දුවන්න.චූටි හිතාගෙන ඉන්නෙ කවරෙ තියෙන්නේ තණකොළ කියල.ඒකයි පන්නන්නෙ.කවරෙ බිමින් තියන්න කියල තමයි අම්මා කෑගහල කියල තියෙන්නේ.ඒක ඇහුනට පස්සේ කවරෙ බිමින් තියල තව ටිකක් දිව්ව.චූටි මගෙ පස්සේ ආවෙ නෑ.අර කවරෙට ඉව කරල ආපහු ගියා.අම්මට හිනා වෙච්ච වැඩේට.අම්මා කියන දේ අහල අර කවරෙ මුලින්ම බිමින් තිබ්බනම් අච්චර හති දාගෙන දුවන්න ඕනෙත් නෑ.සෙරෙප්පු කැඩෙන්නෙත් නෑ🤣 මාලිමා හරක් එක්කත් ගනුදෙනු කරන්න ඕන ඒ විදියටම නේද යාලුවනේ?
ReplyDelete🔴 අලිමංකඩ ලුණු කර්මාන්ත ශාලාව ගැන ඇත්ත කතාව දැනගන්න මේක බලන්න
ReplyDeletehttps://www.facebook.com/share/v/1ARJxMAqRH/
"මගේම කලිසම අගේට ඇදගෙන ඌ උගේ වගේ යනවා...."
'අලිමංකඩ ලුණු' ඇත්ත කතාව සාක්ෂි සහිතවම විමල් හෙළිකරයි !
https://www.facebook.com/share/v/1ARJxMAqRH/
මාතා,
ReplyDeleteහාට් ඇටෑක් හැදෙන විදිය ගැන මේකෙන් දැනගන්න
https://www.facebook.com/share/v/1558t7782Y/
//කොලෙස්ටරෝල් වලින් හාට් ඇටෑක් හැදෙනවා කියන්න බෑ.
ඒකට Endothelial Dysfunction සහ LDL Oxidation වෙන්න ඕන.
ඔය දෙකම හොඳටම කරන්නේ ලේ වල සීනි වැඩි උනාම.
දියවැඩියාව
Dr. Gotabhaya Ranasinghe
Consultant Cardiologist.
ඔයාල මෙච්චර දවස් අහපු ප්‍රශ්නෙකට මේ වීඩියෝ එකේ උත්තරේ තියෙනවා.
#wannakumethod
කලාම LDL වැඩි වෙනවා.
ඒකෙන් හාට් ඇටෑක් එනවද ?
නෑ.
WM "හරියට" කලාම මෙන්න මේ surrogate biomarkers of heart disease
හොඳ වෙනවා.
FBS < 100
Hba1c < 5.6
SGPT <20
weight loss
TGL <100
HDL >60
waist / Height < 0.5
මේ සේරම හාට් ඇටෑක් එකකට ඔයාලට තියෙන අවධානම අඩු වෙනවා.
https://doi.org/10.1093%2Fcdn%2Fnzab144
https://doi.org/10.1016/j.ajcnut.2024.01.009
https://doi.org/10.1093/ajcn/nqab212
Extensive research has demonstrated the efficacy of the LCD to improve the most robust CVD risk factors, such as hyperglycemia, hypertension, and atherogenic dyslipidemia. Our review of the literature indicates that statin therapy for both primary and secondary prevention of CVD is not warranted for individuals on an LCD with elevated LDL-C who have achieved a low triglyceride/HDL ratio
https://journals.lww.com/co-endocrinology/toc/2022/10000
හෘද රෝග කියන්නේ වඩා විශාල Metaboloic Syndrome එකේම කොටසක්.
Metabolic Syndrome එක නිසා ඇතිවන මනින්නට අපහසු subcellular pathologies නිසා.
1.Glycation
2.Oxidative Stress
3.Mitochondrial dysfunction [beta-oxidation Ac CoA malonyl fatty acid]
4.Insulin resistance/sensitive [more important than BMI], known as a driver to cancer development
5.Membrane instability
6.Inflammation in the gut [mucin layer and tight junctions]
7.Epigenetics/Methylation
8.Autophagy [AMPKbeta1 improvement in health span]
මේ ගැන වැඩි විස්තර
Proffesor Robert Lustig ගෙ
Metabolical කියන පොතෙන් බලන්න පුලුවන්.
Dr. Janaka Wannaku
//
ලංකාවේ උතුරු සහ නැගෙනහිර පලාත් දෙකෙම දමිල කතෝලික ඊශ්‍රායලයක් හදන්න උදව්වුන සහ 1960 ගණන්වල පාසැල් රජයට අරගෙන නිදහස් අධ්‍යාපණය ලබාදෙනවාට විරුද්ධවුන කතොලික සභාවක් තමයි ලංකාවේ තිබෙන්නේ.
ReplyDeleteප්‍රවෘත්තිවල දැක්ක විදිහට, ගිය සතියේ යාපනයේ තිස්ස මහාවිහාරයේ හේවිසිනාදය නවත්වලා නැවත හමුදා සෙබලුන් ගෙන්න ගත්ත අන්‍යාගමික යුධ හමුදාපතිකෙන් ඉන්නේ.
ලංකාව 1505 මුලටද යන්නේ❓❓❓❓🐃🐕🐒
@highlight
වහල් භාවය කරපින්නාගෙන යන අම්බරුවන්ට මේ කතාව හරියට තේරෙන්නේ නෑ, අනික රට වෙනුවෙන් කතා කරන්න අපි මොකටද පැකිලෙන්නේ
ReplyDeleteමන්ද බුද්ධික මාලිමා ආණ්ඩුව නටන නාඩගම්නේ ඔය මගුල් බලන වෙලේ අපි පුම්ක ගැන කතා කරමු
ReplyDeleteපුම්ක......
පුක වනාහි අපිට නැතුවම බැරි දෙයකි.😄
කටින් කොච්චර සුවඳ රස දේ කෑවත් පුකෙන් යන දේ ගඳය.💩 කෙල්ලන් පුක නළවමින් යති.
එය ඉබේම සිදුවන දෙයක් දැයි මා නොදනිමි.
කෙල්ලන් කණ්නාඩිය ඉදිරියේදී පුක ඉදිරියට ගෙන පුකේ හැඩ බැලීමට රුසියෝය.😁
එසේ කරන්නට ගොස් පුකේ ඇම්ම හදාගත් කෙල්ලන්ට පුක එපා වී ඇත.
සමහරුන්ට හෙණ පුකේ අමාරුවය.
උන්අනුන්ගේ පුකවල් වලට එබී බලා ඇනගන්නෝය.😜
ගොඩක් කෙල්ලන්, කොල්ලන් සමඟ යාලු වී උන්ට අනවශ්‍යය ලෙස පුක දීමට ගොස් ඉල්ලන් පුකේ ටින් කිරි ගාගනිති.
සමහරුන්ගේ පුක් ගැට්ට වැඩිය.. ඔවුන්ගේ ගැට්ට කැඩීමට යාම හිරේ විලංගුවේ වැටීමට ඉඩ සලසා දේ.🤣
සමහරු පුක ආදායම් මාර්ගයක් කරගන්නා අවස්ථාද එමටය.💰
මුස්ලිම් ගෑනු, පුකේ රත්තරන් සඟවාගෙන ගොස් රේගුවට අසුවෙති.
පිරිමි, පුකේ කුඩු සඟවාගෙන ගොස් පුක පලාගනිති.
ඇතැම් පුකවල් රවුම්ය, සමහර ඒවා දිගය.👀
ලොකු පුකවල් වල වයිරන් වයිරන් ඇති බව මා සිහිනෙන් දැක ඇත්තෙමි.😬
තඩි පුකක් ඇති කෙල්ලෙක් දුටු විට ඇතැම්හු "මට අරකිගෙ පුක පලන්න ඇත්නම්" කියා සිතති..🤭
නමුත් පුක පැලීම ලේසි නැති බව බොහෝදෙනා දනිති.
ඇතැම් අය පුකේ කැටයම් කපති, ටැටූ ගසති.😉
කුමක් කළත් උදේට බොක යනකොට එන ගඳ දැනුන විට
"රෙන පුකට මොන කැටයම්ද" කියා සිතේ.☠️
කෙල්ලෝ තමන්ගේ පුක අන් කෙල්ලන්ගේ පුකවල් සමඟ සසඳති.
තම පුකට වඩා ලොකු පුකක් නම් ඔවුන් ඉරිසියාවේ පැලෙති.
පොඩි පුකක් නම් පුකෙන් හිනාවෙති.🤣😂
අද ලංකාවේ බොහෝ අය මූණට සිනහ වී පුකට රවති.
වැඩිපුර සිනහ වීමට යාමෙන් පුකේ ඇරගැනීමට සිදුවන අවස්ථාද නැතුවාම නොවේ.
ඔෆිස් වල අය ලොක්කන්ට පුක දෙති.🤭
ඒ වාසියක් බලාගෙනය.
සමහර ලොක්කන් උන්ගේ වැඩත් කරගෙන සේවකයාට පුකේ ඇර යන තුරු ම සේවකයින් පුක උඩ දාගෙන බලා සිටිති..
බුකියේ සමහරුන්ගේ අලි පුක ය. ඔවුන් හිතන්නේ බුකියේ ලොකුම වැඩ්ඩන් ඔවුන් කියාය. 😂🤣
(පුක තමයි)
නමුත් අපි පඩයක් ඇරි විට ඔවුන්ට පුකෙන් චූ යනබව මා අසා ඇත.😬
ඔබ උපන් දා සිට සැපේදී දුකේදී පුක ඔබ සමග සිටියේය.
විපතකදී පුක ඔබ හැර දමා නොගියේය.
ඔබේ සිරුරේ වෙනත් කිසිදු අවයවයක් පුක තරම් අපහාස විඳ නැත්තේය.😊
පුක තරම් තර්ජන විඳ නැත්තේය. පුක එවන් බාධක වලට නොබියව මුහුන දෙන්නේ ඔබට ඇති විශ්වාසවන්ත බව නිසාමය.
මදක් කල්පනා කර බලන්න, ඔබේ මුහුණ, ශරීරය ලස්සන කිරීමට කොතරම් දේ කලත් සියල්ලන්ගෙන්ම වසන් වී සිටින පුකට ඒ කිසිදු සැලකිල්ලක් නොමැත.
- පුම්ක යනු කුණුහබ්බයක් නොවේ
💧සේයා පුංචි දුව මරපු ඒ මිනිහා තාම අපේ සල්ලි වලින් හොඳට තුන් වේල කකා කාමරයක නිදි !
ReplyDelete💧විත්‍යා ට ඒ අපරාදෙ කරපු ඒ ති ..රිසනා තාමත් යහතින් හුස්ම ගන්නවා !
ගෑණු දරුවෝ සිය ගණන් දවස ගානෙ දූ..ෂණය වෙනවා ,ඒ අපරාධ කරපු එවුන්ව මහජන මුදල් වලින් නඩත්තු කර කර බත් ගිල්ලව ගිල්ලව යහතින් තියල තියනවා ..
ගෙදර නිදාගෙන හිටපු අහිංසක ගැහැණු ,වැඩට ගිහින් මහන්සියෙන් ගෙදර එන ගැහැණු , තනිවුනු ගැහැණු කොච්චරක්නම් දිනපතා අතවර වලට ලක් වෙනවද ?
මේවා අපි වගේම ඔය අපරාධ කරන අපරාධ කාරයොත් දකිනවා ,ඒවා කරපු එවුන්ට වෙච්ච දේවලුත් ඕකුන් දකිනවා ..
එ..වුන් හොඳටම දන්නවා මොන තරම් පහත් විදිහට දූ..ෂණ අපචාර කලත් මේ සිරි ලංකාව අස්සේ උන්ගෙ බෙල්ලට තොන්ඩුව වැටෙන්නේ නැහැ කියල ,
උන් හොඳටම දන්නවා මේ වගේ අහස පොළව නුහුලන අපරාධ වලදී මීයට පිම්බා වගේ හිටියට මරණ දණ්ඩනය ගේන්න හදපු ගමන් ආගමික සෙට් එකයි ,මානව හිමිකම් ඈයොයි ඇවිත් උන් ව බේරාගන්නවා කියලා ..
මේ තියන සාමාජ ආර්ථික වටපිටාව එක්ක හිරේ යනවා කියන්නෙ ඔය වගේ නසරානි අමනුස්සයින්ට තුන් වේල පිරිමහගන්න එක්තරා විදිහක opportunity එකක් කියල පාලකයො තාම තේරුම් අරන් නැහැ .
අතවරයට පත් වුනු අපේ වයිද්‍ය තුමිය වෙනුවෙන් කළු කොඩි දැම්මා කියල කිසිම වෙනසක් වෙන්නෙ නැහැ ,
අද රෑත් ,හෙටත් ,අනිද්දාත් මේ දිවයිනේ කොහේ හරිම කොනම අහිංසක ගැහැණියෙක් දූ ..ශනය වෙනවා ..
ඕක පොලිස් පොතේ උසාවියේ රඟ පපා කියන්න ගිහින් ආයෙ ආයෙම ඒ කාන්තාව දූ ..ෂණය වෙනවා .
ඕක නවතින්න මරණ දන්ඩණය ඇරෙන්න වෙන ප්‍රායෝගික විකල්ප මටනම් පේන්නේ නැහැ ..
අපරාධය ඔප්පු වුනු සැනින් එල්ලන්න ඕනෙ ..
ඕවා කිව්වට කරන්න බැහැ ,හොඳ මිනිස්සුත් මරණ දණ්ඩනයට අහුවෙයි වගේ සුරංගනා කථා ප්‍රචාරය කිරීමෙන් වෙන්නෙ අපරාධ කාරයෝ ආරක්ෂා වෙන එක විතරක් නෙමෙයි ,මිනිස්සුන්ව වක්රානුකුලව තව තවත් අපරාධ වලට පොළඹවන එක ..
මම අවුරුදු දාසයක් ජීවත් වෙන මේ රටේ පාන්දර, රෑ ,ඕන වෙලාවක තනියම මොන පාරක ගියත් කිසිම කරදයක් වෙන්නේ නැතුව ගෙදරට එන්න පුළුවන් කියන විශ්වාසය අපිට තියනවා ,මේ කාලය පුරාවට කවදාවත් මේ වගේ දේවල් අහල දැකල නැහැ ..
ඒකෙ තේරුම සිංගප්පුරුවේ ඉන්න හැමෝම මාර විනයානුකුලයි කියන එක නෙමෙයි ,අද වැරැද්ද කලොත් දවස් ගානක් ඇතුලත මරණ දණ්ඩනය නියතයි කියල කරන කෙනා සහසුද්දෙන්ම දන්න එක ,ඉතින් වැරදි කරන්න තියා හිතන්නෙ වත් නැහැ ,
නීතිය තද නොකර මේ වගේ වන සත්තු හුරතල් කර කර රටේ ධනයෙන් හිර ගෙවල්වල දාලා බත් ගිල්ලව ගිල්ලව මේ අපරාධ නවත්තන්න හදනවා කියන්නෙ ,
ඉතින් ,ඒවට තමා හීන කියන්නෙ 🥲
අනිශා ජයකොඩි ✍️
Anisha Jayakody
තෙල් මිල පෙට්රල් පමණක් රුපියල් දහයක් අඩු කරද්දී ගෑස් සිලින්ඩරයක මිල රු. 420 කින් ඉහළ ගිහිල්ල නේද?
ReplyDeleteඒ දවස්වල අපි IMF කොන්දේසිවලට යට වෙන්නේ නෑ ඒ වෙනුවට අපට ණය දෙන්න IMF එකට අපි කොන්දේසි දානවා කිව්වා.
ඩොලර් එක ගිය 2023 අගෝස්තු වෙනකොට 1000/= පණිනවා කිව්ව.
මේ රටේම බැංකු දවස් පහකින් වහන්න වෙනවා කිව්ව.
වැල් පාලමෙන් එගොඩ කළේ ජංගියක්වත් නැති ළමයෙක් කිව්වා.
බලයට ආවම ඩොලර් 500 ගාණෙ ඒ අයගෙ පිටරටවල ඉන්න මාලිමාවේ වහල්ලු ඇතූලු පිටරටවල ඉන්න අයගෙන් ගෙන්නව ගන්නවා කිව්ව.
එක පෑන් පාරෙන් සහල් මාෆියාව නතර කරවනව කිව්වා.
වාහන ගන්නෙ නෑ කිව්වා.
නිල නිවාස එපා කිව්වා.
කැන්ට්මෙන් කන්නෙ නෑ කිව්ව.
උමා ඔයේ හිලක් කිව්වා.
මහින්ද මයිනා නිල නිවාසයෙන් එළියට දානවා කිව්වා.
මේව නොකිව්ව කියල කියනව නම් ඔයගැන දාන්න වීඩියෝ ඔක්කොමත් අතේ තියාගෙන ඉන්නෙ. ඒක නිසා වීදුරු ගෙවල් වල ඉඳගෙන ගල් නොගහ ඉන්න.
අනුර කුමාර කියන මොංගල් ලැජ්ජ නැති කාලකණ්නි ටොම් පච කෙලින රිලවා අමු හෙළුවෙන් ඉන්නෙ. ඒ පොල් බූරුවා හිතන් ඉන්නෙ අපි ඔටුවෝ කියලා වෙන්න ඇති, ඒත් අපිට ඔය සේරම මතකයි.
හදිසියේ හරි අනුර මලොත්,(එහෙම නොවේවා කියල ප්‍රාර්ථනා කරනව) ඔය පක්ෂය 3%ට ආපහු එක දවසින් බහිනව..
ReplyDeleteමුළු මාලිමාව රැදිල තියෙන්නෙ අනුර මත.. අනුරගෙත් කතාව විතරයි හැබැයි, ඒත් ඒ කතාවට අහුවෙන සෑහෙන පිරිසක් ඉන්නවා, මාලිමාවට සම්බන්ධ අනිත් අය නම් ඔක්කොම සබන් පෙන..
අජිත් ධර්මකීර්ති මිට්ටෙක් උනාට මිනිහගේ දුවලා දෙන්නා ඌට වඩා සෑහෙන්න උසයි.
ReplyDeleteජීව විද්‍යාත්මකව එහෙම වෙන්න බෑ කියලා රුවන් ජයතුංග ඩොක්ටර් කිව්වා.
🌷 සනත් නිශාන්ත = 🧭 වසන්ත සමරසිංහ .😅🤣😂
ReplyDeleteAno @ 1.00 am
Deleteමාලිමාවේ සනත් නිශාන්ත = කෝට්ටේ සනත් නිශාන්ත = මොංගල් චතුරංග අබේසිංහ ජෝකර් රිලවා නේද?
වසන්තයා වගේ මොංගලයෙක්ට වඩා අර තිස්ස කුට්ටියා කියන පොහොට්ටුවේ වාචාල බල්ලාට මොළේ තියෙනවා කියලා දැන් තමයි තේරෙන්නේ 😅🤣😂
කියන්නෙ නෑ නෙමේ.. එයාලට කියාගන්න බැරුව ඉන්නෙ.
ReplyDeleteලොකුවට කයිය ගැහුවට වැඩ කරගන්න බැරි වෙලා..
අන්න ඒ නිසා තමා අවුරුදු ගණන් පරණ ව්‍යාපෘති, දැනට සක්‍රීය ව්‍යාපෘති එයාලා විවෘත කරගෙන යන්නෙ.
මීට වසර කීපයකට කලින් අපනයනය පටන් ගත්ත සැමන් කොම්පැනි ලඟ photo ගන්නෙ.
2015 පටන් ගත්ත අලිමංකඩ ලුණු කර්මාන්තශාලාව නැවත විවෘත කරන්නෙ
2020 විවෘත කරපු පරන්තන් පිඟන් කර්මාන්තශාලාව යලි විවෘත කරන්නෙ
2019 විවෘත කරපු යාපනය ගුවන්තොටුපල යලි විවෘත කරන්න හදන්නෙ.
උන්ගෙ වැඩ fail වෙද්දි පරණ කරපු වැඩ වලින් ලකුණු දාගන්න හදන්නෙ..
JR ජයවර්ධන රන්දෙනිගල ව්‍යාපෘතිය කරලා විදුලිබලය සහ වාරිමාර්ග දැඩි දියුණු කරද්දි මාලිමාවෙ උන් ඒකෙ දූපතකට රිලව් දාන ව්‍යාපෘතියකට සීමා වෙලා..
මුලු ආණ්ඩුවක් එකතු වෙල,
චන්ඩි පාට් දාලා,
කියන්න පුලුවන් හැම බයිලම කියලා,
මුලු මාලිමා යාන්ත්‍රණයම සක්‍රීයව දායක වෙලත්
සතියකට ඇති වෙන්නවත් වී තොග එක් රැස් කරගන්න බැරි වෙලා..
එක අතකට හාල් ආනයනය කරද්දි හාල් කිලෝ එකකින් රු.5ක කොමිස් එකක් තිබ්බත් කෝටි 40ක් විතර හොයාගන්න පුලුවන්කම තියෙද්දි මොකටද මේවට මහන්සි වෙන්නෙ නේ..
ඒකනෙ සතොසෙ ටෙන්ඩරේ හතර පාරක්ම වරද්දලා දාලා ටොන් 75,000 ක් එයාලගෙ යාලුවන්ට කියලා ගෙන්නගත්තෙ..
දැන්නම් ඇමතිලා ටිකටත් තේරිලා මේක වැඩිකල් දුවන්න හම්බෙන්නෙ නෑ කියලා.
කොළඹ supper luxury appartement ඇතුලෙ මේ ටිකේ යන බිස්නස් ඩීල් අස්සෙ ඕවත් කතා වෙනවා ඇමතිලා.ඉක්මනින් කරන මගුලක් කරගන්න ඕනෙලු..
ගමත් දීලා එක මිටටම එලවලා දාමු.. එතකොට අවුරුදු 60ක් තියෙන ඔය ජවිපෙ සමාජවාදී සාපය මේ රටෙන් අතුගෑවිලාම යයි..
මට දුක උඩ සෙට් එක ගාණක් හොයාගෙන අතුගෑවෙන්න යද්දි යටම බොක්කෙන් කඩේ ගිය සෙට් එකට සමාජයට මූණවත් දෙන්න බැරි වෙන විදිහට අතු ගෑවෙන්න වෙන්නෙ..